東契奇。

一場盡力局后，屬于東(dong)契(qi)奇的2025歐洲杯之(zhi)旅，正(zheng)式結(jie)束了。

北(bei)京時間9月11日，歐(ou)洲(zhou)男籃(lan)歐(ou)洲(zhou)杯1/4決(jue)賽，東契奇全場砍(kan)下39分9籃(lan)板(ban)7助攻，依然(ran)沒能幫助斯洛文尼亞贏下比賽，最(zui)終德國隊以99比91完(wan)成(cheng)逆轉，將(jiang)東契奇擋(dang)在歐(ou)洲(zhou)杯八強之外(wai)。

減重28斤的東契奇，是當下最好的自己，可惜的是，他遇到了最差的斯洛文尼亞男籃。

東契奇。

盡力局

盡(jin)力了，這是東(dong)契奇止步(bu)歐洲杯八強后的(de)總結。

相比上一屆歐洲(zhou)杯被波蘭隊“爆(bao)冷(leng)”止步(bu)八強后(hou)的無(wu)奈(nai)，本屆歐洲(zhou)杯止步(bu)八強后(hou)，東契奇先是在社交媒體曬出(chu)全隊合影并寫道(dao)：“為你們感到驕傲(ao)。”可能是情緒(xu)過于濃烈，他又補了(le)(le)幾張(zhang)照片并寫道(dao)，“我們盡力(li)了(le)(le)。”

很顯然，東契奇接受了(le)球隊實(shi)力(li)不(bu)如(ru)對方。

畢(bi)竟，德國(guo)(guo)隊是本屆歐洲杯的(de)奪(duo)冠大熱，2023年世(shi)界杯奪(duo)冠，2024年奧運會四強，德國(guo)(guo)隊勢頭正盛。雙方(fang)交(jiao)手前(qian)，德國(guo)(guo)隊6戰皆(jie)勝，小組(zu)賽場均凈勝對手32.8分(fen)(fen)，其中4場得(de)分(fen)(fen)超過100分(fen)(fen)，7名球員場均得(de)分(fen)(fen)超過8.5分(fen)(fen)。

相比之下，斯洛(luo)文(wen)尼(ni)亞男籃在(zai)實力榜上僅排第十，賽前看好他們晉級的只占19%。

但(dan)東契奇依(yi)舊把比(bi)賽(sai)的(de)(de)懸(xuan)念拖至最(zui)(zui)后時刻，首節(jie)比(bi)賽(sai)，東契奇就得(de)到10分，率領(ling)球隊以32比(bi)21領(ling)先(xian)對手，直到第三節(jie)結束，斯(si)洛(luo)文尼亞隊依(yi)舊以74比(bi)70領(ling)先(xian)。但(dan)此時的(de)(de)斯(si)洛(luo)文尼亞已經打(da)光了(le)(le)最(zui)(zui)后一梭(suo)子彈，第四節(jie)被德國隊完(wan)成逆轉，單節(jie)輸了(le)(le)12分。

這是(shi)典型的(de)斯(si)(si)洛文尼(ni)(ni)亞(ya)男籃(lan)的(de)比賽，1/8決(jue)賽對陣意(yi)大利，斯(si)(si)洛文尼(ni)(ni)亞(ya)隊一(yi)度在領(ling)先19分(fen)的(de)情況下(xia)第四節被對手(shou)追平，如果不是(shi)東契奇關(guan)鍵時刻(ke)的(de)罰球，斯(si)(si)洛文尼(ni)(ni)亞(ya)隊已經被擋在16強的(de)門口。那場比賽，東契奇拿了全隊一(yi)半得(de)分(fen)的(de)42分(fen)，但助(zhu)攻僅有1個。

而(er)對陣德國隊的比賽，東契奇(qi)又(you)一次(ci)砍(kan)下(xia)39分(fen)，創(chuang)造歐洲杯1/4決賽歷史球員單場得分(fen)紀(ji)錄。

你甚至不能僅從得分來描述東契奇的重要性，因為除了5次單場得分30+追平希臘傳奇球星加利斯保持的歷史紀錄外，東契奇的效率值、場均得分、籃板、助攻、搶斷和蓋帽這六項數據，均為斯洛文尼亞全隊最高。

可以說，東契奇憑借一己之力(li)，把斯(si)洛(luo)文尼亞(ya)男籃(lan)抬到了不屬于它的高度(du)。

斯洛文(wen)尼(ni)亞僅有東契奇一人。

最好的東契奇，最差的斯洛文尼亞

斯洛文尼亞(ya)隊之所以如此(ci)艱難，與球隊的人(ren)員(yuan)變(bian)化(hua)不無關系。

本屆比賽，斯洛文(wen)尼亞隊是(shi)少數幾支(zhi)沒有歸(gui)化球員的隊伍。曾在(zai)掘金隊效力的錢查(cha)爾和球隊內(nei)線歸(gui)化中鋒(feng)約(yue)什·內(nei)博都(dou)宣(xuan)布因傷缺席(xi)本屆歐洲(zhou)杯。

但值得(de)玩味的(de)是，錢查爾、內博以(yi)及西班牙(ya)歸化后衛(wei)洛倫佐·布(bu)朗三人(ren)，新賽(sai)季都將效力于意大利的(de)米蘭俱樂部，而他(ta)們三次都不約而同地缺席了歐洲杯。

擔(dan)任斯洛(luo)文(wen)尼亞(ya)男籃總監的(de)東契奇父親薩沙對(dui)此頗為不滿：“內(nei)博(bo)從未(wei)告訴我(wo)他不會上場，即使是在(zai)他最近一次受傷之后。米蘭俱樂部(bu)在(zai)7月(yue)3日收到了國家(jia)隊邀請球員參(can)加歐錦賽的(de)邀請，兩周后，我(wo)們得(de)知(zhi)他被建議(yi)不要參(can)賽......此前(qian)錢(qian)查爾從來沒有(you)出現過拒絕打國家(jia)隊的(de)這(zhe)個問題(ti)，直至他今年簽約了米蘭俱樂部(bu)，這(zhe)有(you)些難以理(li)解，但(dan)事實就是這(zhe)樣。”

于是(shi)斯洛(luo)文尼亞隊此前(qian)6場(chang)熱身賽1勝5負(fu)，分別輸(shu)給了(le)德國、立陶宛、拉脫維亞隊和塞爾維亞，其(qi)中(zhong)輸(shu)給德國隊兩次，唯一的(de)勝利是(shi)對陣英國隊的(de)比賽。

就連(lian)美(mei)國(guo)記者Marc Stein都吐槽：“東契(qi)奇現在身邊的(de)斯洛文尼亞隊(dui)友，是他在成年國(guo)家隊(dui)生涯中遇到過最弱的(de)一批(pi)。”

但(dan)就(jiu)是這樣一(yi)支隊內7人首次征戰歐洲杯、小組(zu)賽(sai)3勝2負晉級的(de)球隊，在(zai)東契奇(qi)的(de)帶領(ling)下和德國隊戰至最(zui)后(hou)一(yi)節，甚至整(zheng)場比(bi)賽(sai)的(de)判罰，也對斯洛(luo)文尼亞隊不利。

整場比賽(sai)，斯洛文尼亞全隊31犯(fan)規(gui)，首發(fa)五人(ren)一個(ge)5犯(fan)，四人(ren)4犯(fan)，可以說是彈盡糧絕。最(zui)重要的是，東契奇第三(san)節還(huan)剩7分48秒便領到了四犯(fan)，限制了他的個(ge)人(ren)發(fa)揮(hui)。

賽(sai)后東契奇(qi)坦言(yan)：“我(wo)還能說什(shen)么(me)？比賽(sai)開始剛2分(fen)鐘(zhong)我(wo)就(jiu)(jiu)因為喊了一聲‘喂’吃(chi)到了一次技術犯規，這(zhe)可(ke)是1/4決賽(sai)。不管(guan)你是誰都(dou)(dou)不該這(zhe)么(me)吹，哪(na)怕給(gei)個警(jing)告也(ye)好(hao)，他們連警(jing)告都(dou)(dou)沒有……第三節剛開始，我(wo)就(jiu)(jiu)領到了第4次犯規，我(wo)這(zhe)輩子都(dou)(dou)沒有遇(yu)到過這(zhe)種事。”

東契奇瘦了。

瘦身版東契奇來了

雖然(ran)東契奇(qi)的(de)歐洲(zhou)杯之旅結(jie)束了，但(dan)湖人(ren)球迷似乎更期待他新賽季(ji)的(de)表現。

畢竟過去這個夏天，開始體重(zhong)管理的(de)東契奇(qi)兩個月減重(zhong)24斤，而強度頗高的(de)歐洲杯給出的(de)這份答(da)卷十分亮眼。

據(ju)美國媒體(ti)《男性健康》雜志報(bao)道(dao)，從六月起，在理療師哈維爾(er)·巴里奧、營(ying)養師盧西亞(ya)·阿爾(er)門德羅斯的(de)幫助下(xia)，東契奇就開始執行了間歇性斷食(shi)的(de)計劃，以此來抑(yi)制體(ti)內的(de)炎癥并且(qie)幫助身體(ti)更(geng)好地康復。

每周有六天的時間，東契奇都會確保攝入兩頓高蛋白餐，其中包含至少250克的蛋白質，以及一杯高蛋白杏仁奶的攝入，早上鍛煉90分鐘后才會吃第一頓飯。為了更好地打磨身體，東契奇甚至有一個月時間都沒有進行有球訓練。

東(dong)契奇(qi)自己(ji)感慨，NBA賽季(ji)中頻繁趕路(lu)，他幾乎沒有休(xiu)息的(de)時間(jian)，短暫的(de)休(xiu)賽期(qi)更是難(nan)以系(xi)統性(xing)調整飲(yin)食，“當你(ni)(ni)忙了一整個(ge)賽季(ji)，回(hui)到家之(zhi)后，見到朋(peng)友家人和你(ni)(ni)愛的(de)所(suo)有人，這肯定不容易的(de)。”

據(ju)透露，東(dong)契奇在湖(hu)人1比4不(bu)敵森林狼(lang)的(de)第二天就(jiu)給經紀(ji)人發(fa)出(chu)了消息(xi)，希望盡快建立休賽期的(de)訓(xun)練計劃，“其實每(mei)個夏天我都會(hui)試圖(tu)在不(bu)同事情(qing)上(shang)進行嘗試，我知道(dao)自(zi)己是非常有競爭力的(de)球員。但只是這個夏天畢竟有所不(bu)同，你們都明白，有一些東(dong)西在刺激著(zhu)我變得(de)更好。”

和瘦版東(dong)契奇交過手后(hou)，小瓦格(ge)納(na)被(bei)問及此時的(de)(de)他是(shi)(shi)否更難防，小瓦格(ge)納(na)給(gei)出(chu)的(de)(de)回答是(shi)(shi)：“他一直都(dou)是(shi)(shi)這樣（難防），所以我看不太(tai)出(chu)來有什么區別，他是(shi)(shi)極其出(chu)色(se)的(de)(de)球員。”

至于真正的答案，要從下賽季的NBA里去找了(le)。