北京時間9月3日，過去這個夏天，馬(ma)刺新星文班(ban)亞(ya)馬(ma)無疑是焦點人(ren)物，他在少林寺的(de)靜修成為大家熱議的(de)話題。馬(ma)刺隊記Dusty Garza今日揭秘了文班(ban)亞(ya)馬(ma)的(de)發展規(gui)劃——

在馬刺(ci)新球館獲(huo)得批準之(zhi)前，馬刺(ci)隊(dui)管理最為精(jing)細的 “培養項目”，正是(shi)文班亞馬本人 —— 通過穩步訓練(lian)逐(zhu)步增加他的肌肉量與體重。其團隊(dui)的態度十分明確：現(xian)階段的核心是(shi)提升力量、平衡感與生(sheng)涯耐久性，而非追求快速(su)增重。

文班亞馬(ma)與(yu)馬(ma)刺隊始(shi)(shi)終強調采取緩慢、審慎的(de)(de)成長(chang)(chang)路徑。即便有新證(zheng)據表明文班亞馬(ma)的(de)(de)身高(gao)仍在增長(chang)(chang)，其團(tuan)隊傳遞的(de)(de)核心(xin)理念始(shi)(shi)終清(qing)晰：相較(jiao)于單純增加體(ti)重，更注重逐步提升肌肉量、功能性力量，以及保(bao)障長(chang)(chang)期(qi)運動耐久性。

為配合(he)文(wen)班亞(ya)馬的(de)長期發(fa)展規(gui)劃(hua)，馬刺隊特意引入(ru)了他信賴的(de)法國體能(neng)教練(lian)(lian)(lian)阿爾基耶，并將(jiang)其(qi)直(zhi)接納入(ru)球(qiu)(qiu)隊教練(lian)(lian)(lian)組。球(qiu)(qiu)隊并未(wei)追求(qiu)讓(rang)文(wen)班亞(ya)馬快速(su)增重，而是將(jiang)他已(yi)適應(ying)的(de)訓練(lian)(lian)(lian)方式與球(qiu)(qiu)隊的(de)運動科學資(zi)源(yuan)相結(jie)合(he)，形成(cheng)更貼合(he)其(qi)需求(qiu)的(de)訓練(lian)(lian)(lian)體系(xi)。

文班亞馬的經(jing)紀人恩迪亞耶也多(duo)次表示，他們會(hui)堅決抵(di)制 “只為增加體重而增重” 的做(zuo)法，轉而優(you)先強化其核心力量與下肢力量 —— 此舉(ju)旨在保護文班亞馬的關節與足部(bu)，并以“天勾(gou)”賈巴(ba)爾為標桿(gan)，為他打(da)造長久(jiu)的職業生涯。賈巴(ba)爾在NBA征戰了20個賽季(ji)，堪稱運動壽命最長的中鋒。

上賽(sai)季因深(shen)靜脈血(xue)栓報銷前，文(wen)班(ban)為馬刺出戰46場(chang)常規賽(sai)，場(chang)均24.3分11籃板3.7助(zhu)攻1.1搶斷3.8蓋(gai)帽(mao)，其中蓋(gai)帽(mao)排(pai)名(ming)聯盟(meng)第(di)一。知名(ming)數據(ju)媒體Basketball Reference預(yu)測新賽(sai)季文(wen)班(ban)會(hui)打出場(chang)均26.2分12.3籃板4.3助(zhu)攻1.4搶斷4.1蓋(gai)帽(mao)的(de)數據(ju)。文(wen)班(ban)會(hui)有這樣的(de)表現嗎？讓我們拭目以(yi)待。